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自制巧克力酱 糖尿病友好食谱

自制巧克力酱

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使4份 卡路里15 准备时间5分钟 总时间10分钟 Splenda®甜菊甜味剂

指令

  1. 将水,甜菊糖甜味剂,可可粉和盐放入小炖锅中,用小火搅拌。文火慢炖1分钟,直到巧克力酱变稠,覆盖在蛋糕背面
    勺子。
  2. 从火上取下巧克力酱,稍凉。立即使用,或放入冰箱保存一周内使用。

请注意

  • 食谱可以很容易地加倍,有更多的自制巧克力酱在手。
  • 根据喜好调整甜味剂。可以考虑加入其他口味,比如肉桂粉或一滴薄荷提取物,这是一种不同的味道,但仍然很美味。
  • 由于加了甜味剂,酱汁可能会结晶。只要把酱汁加热一下,它就会变平。自制巧克力酱当然适合做任何甜点或饮料!

每份营养信息

食用份量:1汤匙

卡路里 15
总脂肪 0 g
饱和脂肪 0 g
胆固醇 0毫克
60毫克
总碳水化合物 5克
膳食纤维 1克
0 g
添加糖 0 g
蛋白质 1克